Gesundheiter

Selbsthilfe

Gesundheitsförderung geht nachweislich immer und Selbsthilfe sollte, wie im Textbeitrag Gesundheit und Frieden zu lesen ist, zunächst die seelischen Aspekte eingehend betrachten. Die erste Herausforderung sollte also sein, alles, was der seelischen Gesundheit schadet, zu beleuchten und zu bereinigen.

Die beste Medizin ist Prävention und vorsorgliche Selbsthilfe kennt absolut kein Tabu. Dabei kann die Volkskrankheit Depression ergründet werden, dabei kann die neueste wissenschaftliche Erkenntnis mit einfließen und dabei kann auch herzhaft gelacht werden, denn Lachen ist ein heilsames Medikament.

Eine Geschichte, warum Lachen gesund ist, handelt von Norman Cousins, einem Journalisten, der die Wirkungen des Lachens im Buch Der Arzt in uns selbst veröffentlichte. In diesem Werk beschreibt er, wie er eine Krankheit, die von der Schulmedizin eine düstere Prognose erhielt, auch durch Lachen heilte.

Bezüglich der wirksamen Förderung von Gesundheit bemerkt Albert Schweitzer: „Alle Patienten tragen ihren eigenen Arzt in sich. Sie kommen zu uns, ohne diese Wahrheit zu kennen. Wir sind dann am erfolgreichsten, wenn wir dem Arzt, der in jedem Patienten steckt, die Chance geben, in Funktion zu treten.“


Gesundheiter Sticker